4xT-methode

Wat is 4xT?4xT is een behandelmethode, die bestaat uit testen, tapen, triggeren en trainen. Bij welke klachten helpt de 4xT-methode? De 4xT-methode helpt bij vrijwel alle orthopedische gewrichtsklachten aan de rug, nek, elleboog, schouder, knie en enkel. Het resultaat is dat tachtig procent van de patiënten met orthopedische klachten klachtenvrij is na één tot drie […]

lees meer...

Fysiotherapie aan huis

Fysiotherapie aan huis Ook wanneer u niet in de omstandigheid bent om naar onze fysiotherapiepraktijk te komen, kunt u van ons de beste fysiotherapeutische zorg verwachten. Dan komen wij namelijk naar u toe. Mogelijke klachten Onze praktijk is gespecialiseerd in het nabehandelen van mensen die in het ziekenhuis hebben gelegen. Na bijvoorbeeld een operatie voor […]

lees meer...

Artrose

Wat is artrose? Artrose is een veelvoorkomende aandoening aan de gewrichten die meestal wordt geassocieerd met slijtage. Bij artrose is het kraakbeen tussen de gewrichten aangetast of verdwenen; wat zorgt voor pijn bij het bewegen. Artrose komt voor bij meer dan 12% van de 45+-bevolking. Er is genoeg aan artrose te doen. Voorkomen/beperken van artrose: […]

lees meer...

Bekkenfysiotherapie

Bekkenbodemklachten Bekkenbodemklachten zijn vaak terug te voeren op het niet goed functioneren van de bekkenbodem. Dat kan zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomen. Onze fysiotherapeuten met bekkenspecialisatie, kunnen met eenvoudige middelen en adviezen uw klachten verminderen of verhelpen. U speelt daarin zelf een actieve rol. Welke klachten? – Ongewild urineverlies. – Een niet te onderdrukken gevoel […]

lees meer...

Bekkenfysiotherapie kinderen

Bekkenfysiotherapie voor kinderen Bekkenbodemfysiotherapie is een specialisatie binnen de kinderfysiotherapie. Kinderen met plas- en/of poepproblemen kunnen bij de kinderfysiotherapeut terecht. Spelenderwijs wordt er onder andere uitleg gegeven over de werking van de blaas, darmen, bekkenbodem, het plassen en poepen, de juiste zithouding. De bewustwording van het lichaam en het juist leren plassen en poepen staan […]

lees meer...

Better In Better Out

Better In Better Out Amstelland Fysiotherapie heeft jarenlange ervaring met het behandelen van orthopedische aandoeningen. Voorheen werd u vooral na een operatie behandeld. Intussen is aangetoond dat specifiek oefenen voorafgaand aan uw operatie ervoor zorgt dat u sneller herstelt. U wordt bij ons individueel begeleid door een fysiotherapeut, waarbij we gebruik maken van de uitgebreide faciliteiten van […]

lees meer...

C-Mill loopband

C-Mill loopband Amstelland Fysiotherapie heeft de beschikking over de revolutionaire C-Mill loopband. De C-Mill is in te zetten bij mensen die bijvoorbeeld een afwijkend looppatroon hebben, een CVA (een beroerte) hebben gehad, met Parkinson of een andere neurologische aandoening. Realistisch oefenen in een veilige omgeving De C-Mill loopband is een drie meter lange loopband die […]

lees meer...

CVA / beroerte

CVA/beroerte Wanneer mensen een CVA (beroerte) hebben gehad, kunnen zij te maken krijgen met beperkingen bij het bewegen. Voorbeelden zijn krachtsvermindering, een verlamming aan een arm en/of been (meestal aan één lichaamszijde), evenwichtsproblemen of problemen op het gebied van coördinatie. Waarom fysiotherapie? Amstelland Fysiotherapie probeert mensen die een CVA hebben gehad, hun zelfstandigheid te laten […]

lees meer...

Dry Needling

Wat is dry needling? Dry needling is een nieuwe fysiotherapeutische behandelmethode, waarbij spieren via een speciale techniek met hele dunne naaldjes worden aangeprikt. De spieren raken daardoor snel en langdurig ontspannen. Verschil met acupunctuur Bij dry needling wordt er een droog naaldje (vandaar de naam ‘dry’) gebruikt om de spier aan te prikken, daarbij wordt […]

lees meer...

Duizeligheid

Duizeligheidsklachten Duizeligheidsklachten komen veel voor en kunnen verschillende oorzaken hebben. Een arts kan de waarschijnlijke oorzaak van de duizeligheid vaststellen. BPPD is een type draaiduizeligheid dat goed behandeld kan worden door een fysiotherapeut. Wat is BPPD? BPPD staat voor Benigne Paroxysmale Positieafhankelijke Draaiduizeligheid. Benigne betekent goedaardig/ongevaarlijk en paroxysmale staat voor ‘in aanvallen optredend’. Bij BPPD […]

lees meer...

Fitkids

Fitkids is een beweegprogramma dat is opgezet door Stichting Fitkids. Fitkids is er voor kinderen met een chronische ziekte, beperking of langdurige aandoening. Deze kinderen kunnen bij Fitkids gedurende een half jaar tot een jaar, onder professionele begeleiding, trainen en bewegen in een sportieve en stimulerende omgeving. Bij elk Fitkids-centrum is een fysiotherapeut betrokken. Tijdens een […]

lees meer...

Fysio Fitness

Fysio Fitness Onze oefenzalen worden intensief gebruikt. U werkt er onder professionele begeleiding werken aan uw conditie en/of kracht. Alle Fysio Fitness-lessen duren een uur. Wat kunt u doen? Conditietraining Onze conditie training is een gevarieerde les, doorgaans op muziek. Het is een combinatie van lessen zoals aerobics, steps, BBB en andere moderne bewegingslessen. Cardiofitness […]

lees meer...

Fysio Gaming

Fysio Gaming Sinds het voorjaar van 2014 bieden wij één van de meest moderne vormen van training aan: Fysio Gaming. Bij Fysio Gaming registreert een geavanceerd apparaat heel nauwkeurig uw bewegingen en projecteert deze op het tv-scherm voor u, waardoor u als het ware zelf in een videospel terecht komt. U kunt gebruikmaken van Fysio […]

lees meer...

Fysiotherapie geriatrie

Fysiotherapie geriatrie, voor wie? Onze geriatriefysiotherapeut is gespecialiseerd in de zorg voor kwetsbare ouderen en ouderen die te maken hebben met complexe gezondheidsproblematiek. De therapeut werkt niet alleen met ouderen, maar ook met patiënten die als gevolg van bijvoorbeeld dementie, een beroerte, de ziekte van Parkinson of een gebroken heup ouderdomsverschijnselen vertonen. Onze geriatriefysiotherapeut heeft […]

lees meer...

Hartrevalidatie

Hartrevalidatie  Iemand die met hartklachten in een ziekenhuis opgenomen is geweest, kan bij Amstelland Fysiotherapie terecht. Wij zijn gespecialiseerd in hartrevalidatie. Het hartrevalidatieteam bestaat uit: – cardiologen van Ziekenhuis Amstelland – coördinator hartrevalidatie – klinische fysiotherapeuten (die behandelen op de afdeling in het ziekenhuis) – poliklinische fysiotherapeuten (die behandelen in onze praktijk zelf) – diëtisten […]

lees meer...

Kinderfysiotherapie

Kinderfysiotherapie Kinderen komen voor fysiotherapie in aanmerking als zij problemen ondervinden bij bijvoorbeeld hun motorische ontwikkeling. Onze fysiotherapiepraktijk is daar spaciaal voor uitgerust. Ouders en schooldocenten hebben een belangrijke signalerende taak als het gaat over motorische problemen bij kinderen. Zij zien het kind immers dagelijks en met name de leerkracht kan beoordelen of er sprake […]

lees meer...

Longtraining

Longtraining Op verwijzing van de longarts verzorgen wij specifieke fysiotherapie voor longpatiënten. Voor wie? Longtraining is er voor longpatiënten die, ondanks goede medicatie, last hebben van benauwdheid, beschikken over een verminderd inspanningsvermogen en beperkingen ondervinden bij dagelijkse activiteiten. Het doel De belangrijkste doelen zijn het verbeteren van de levenskwaliteit, van de conditie en het beter […]

lees meer...

Looptraining

Looptraining voor vaatpatiënten Mensen met Claudicatio Intermittens ofwel ‘etalagebenen’ moeten wanneer ze lopend op pad gaan dikwijls stil blijven staan, omdat ze door de pijn in hun benen niet verder kunnen. De oorzaak van deze aandoening is een vernauwing van de grote lichaamsslagader (aorta) of van de slagaders in benen of bekken. Beweging verbetert onder andere […]

lees meer...

Lymfoedeem

Lymfoedeem Lymfoedeem kan aangeboren of verworven zijn door bijvoorbeeld een operatie of radiotherapie. Bij lymfoedeem is de afwijkende anatomie van het lymfsysteem er de oorzaak van dat vocht en eiwitten niet in voldoende mate worden afgevoerd. Hierdoor kan een arm of been dik worden. De behandeling Na verwijzing door huisarts of specialist krijgt u een […]

lees meer...

Medische fitness

Medische fitness In onze oefenzalen kunt u onder professionele begeleiding verder trainen nadat u een revalidatietraject hebt afgesloten. Voor wie? Het volgen van medische fitness is voor verschillende doelgroepen zinvol. Het kan als vervolg van uw fysiotherapiebehandelingen of na afloop van uw revalidatie als u wilt trainen om uw belastbaarheid te verhogen. Medische fitness is […]

lees meer...

Oncologie (OncoFit)

OncoFit Een operatie, een bestraling of een chemokuur leidt dikwijls tot vermoeidheid en een verminderde conditie. In onze praktijk heeft u de mogelijkheid om al tijdens uw behandeling te beginnen, met een op uw draagkracht afgestemd fysiotherapeutisch beweeg-programma. Het doel van dit programma is het optimaliseren van uw conditie. Aanmelden Via een verwijzing van uw […]

lees meer...

Orthopedie

Orthopedie Bij Amstelland Fysiotherapie werken therapeuten die gespecialiseerd zijn in het nabehandelen van patiënten met een orthopedische aandoening. Dat gebeurt zowel aan huis als in onze fysiotherapiepraktijk. Onze oefenzalen zijn ingericht om optimale revalidatie, na bijvoorbeeld een operatie of blessure aan het bewegingsapparaat, te realiseren. Voor wie? Orthopedie omvat veel aandoeningen. De meest voorkomende behandelingen […]

lees meer...

Parkinson

Parkinson Als patiënt met de ziekte van Parkinson, word je dagelijks met de gevolgen geconfronteerd, voornamelijk omdat de motoriek verstoord is. Bekende klachten zijn het beven, de spierstijfheid, het moeilijk bewegingen in gang zetten, de bewegingstraagheid en de gebogen houding. Bewegen Actief blijven heeft een positieve uitwerking op de klachten en kan nieuwe bijkomende klachten […]

lees meer...

Pelvic Trainer

Pelvic Trainer Het allernieuwste behandelapparaat van bekkenklachten is de Pelvic Trainer. De Pelvic Trainer is een geavanceerd meetinstrument in de vorm van een kruk, met een zitvlak waarin uiterst gevoelige sensoren bevestigd zijn. Die sensoren leveren zeer gedetailleerde informatie over de bekkenbodem van een patiënt, waardoor de fysiotherapeut exact weet hoe de bekkenbodemspieren getraind moeten worden. Amstelland […]

lees meer...

Rugklachten

Rugklachten Amstelland Fysiotherapie is ondermeer gespecialiseerd in het behandelen van mensen met rugproblemen. Het behandelen van rugklachten kan individueel gebeuren of in kleine groepjes. De nadruk bij het herstel ligt erop dat de patiënt zelf oefent. Dit kan in onze speciaal daarvoor uitgeruste oefenzalen onder leiding van een fysiotherapeut. Hoe? We behandelen de rugklachten volgens […]

lees meer...

Seniorenfitness

Seniorenfitness “Mensen die denken dat ze geen tijd hebben voor lichaamsbeweging zullen vroeg of laat tijd moeten maken om ziek te zijn.” (Edward Stanley) In onze oefenzalen wordt intensief getraind. Gelukkig niet alleen door patiënten, maar ook door mensen zonder aandoening. Mensen zonder aandoening kunnen bij onze Seniorenfitness in beweging blijven. Fitnesstijden Onder de vlag […]

lees meer...

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn Spanningshoofdpijn is een veelvoorkomende klacht, die tegenwoordig goed behandeld kan worden. Vaak wordt dit type hoofdpijn veroorzaakt door spierknoopjes, ook wel triggerpoints genoemd, in de nekspieren. Triggerpoints Triggerpoints kunnen in alle spieren van het lichaam voorkomen, maar hoeven niet per definitie pijn te veroorzaken. Pas wanneer een triggerpoint ‘actief’ wordt, zorgt het voor pijnklachten […]

lees meer...

Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie Sportfysiotherapie is een vertakking van fysiotherapie. Onze sportfysiotherapeut is specifiek geschoold op het gebied van sportspecifiek onderzoek en sportspecifieke behandeling. Daarnaast behoort het sportspecifiek testen en meten tot het kennisdomein van onze sportfysiotherapeute. Wat kan sportfysiotherapie voor u betekenen? Een sportfysiotherapeut is gespecialiseerd in het analyseren van bewegingen van topsporters en van recreatiesporters. Een behandeling […]

lees meer...

Stress Management

Stress Management Heeft u last van onverklaarbare pijn, slaapproblemen, futloosheid, concentratieproblemen of soortgelijke ongemakken die niet overgaan? Een belangrijke oorzaak daarvan kan stress zijn en met name het omgaan met stress. Spanning Mensen zijn in staat hun spanning te beïnvloeden. Dat zorgt ervoor dat we tijdens bijvoorbeeld een examen of sportwedstrijd meer kunnen presteren. Normaliter […]

lees meer...

Stuitpijn

Stuitpijn Stuitpijn (officiële naam is coccygodynie) is een verschijnsel dat doorgaans wordt veroorzaakt door een verkeerde zithouding, een val of een zwangerschap. Welke klachten? – Pijn in of rond het stuitje (kan uitstralen naar de onderrug of naar het been). – Moeite met zitten op het stuitje. – Pijn bij het opstaan uit een stoel. […]

lees meer...

Xtra Kids

Xtra Kids is een eenjarig behandelprogramma voor kinderen van 2 t/m 16 jaar met overgewicht. Wat houdt het Xtra Kids programma in? Bewegen onder begeleiding van de kinderfysiotherapeut; Voedingsadviezen van de diëtist; Werken aan zelfvertrouwen door gesprekken met leeftijdsgenoten onder begeleiding van een psycholoog; Oudertraining met de diëtist en psycholoog; De kinderarts houdt je gezondheid […]

lees meer...

Zwangerschap

Bekkenfysiotherapie tijdens en na de zwangerschap Tijdens de zwangerschap wordt de belasting op het lichaam van de vrouw groter, terwijl door de zwangerschapshormonen de spieren en banden juist elastischer en daardoor minder sterk worden. Dat kan diverse klachten als gevolg hebben tijdens de zwangerschap, maar ook na de bevalling. Welke klachten? – Pijn aan het […]

lees meer...