Fysiotherapie tijdens en na de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap wordt de belasting op het lichaam van de vrouw groter, terwijl door de zwangerschapshormonen de spieren en banden juist elastischer en daardoor minder sterk worden. Dat kan diverse klachten als gevolg hebben tijdens de zwangerschap, maar ook na de bevalling.
Welke klachten?
– Pijn aan het schaambeen, de liezen, lage rug, benen, billen of het stuitje.
– Pijn bij het starten van bewegingen.
– Moeite met lopen, bukken, traplopen, lang zitten of staan.
– Vermoeidheid.
Behandeling
De fysiotherapeut kan u helpen door het verstrekken van informatie, adviezen en tips over dagelijkse activiteiten, waardoor u leert omgaan met de veranderde belasting en belastbaarheid. Door oefeningen op maat leert u zelf de pijn te verminderen en op de juiste manier actief te blijven. Meestal zijn een paar zittingen tijdens of na de zwangerschap voldoende om weer acceptabel te kunnen functioneren.
Het fysiotherapeutisch onderzoek
Aan de hand van een vragenlijst, stellen we in overleg met de patiënt een behandelplan op.
Behandeling
Een gespecialiseerde fysiotherapeut kan de klachten vaak goed behandelen. De therapeut richt zich vooral op de volgende punten:
– Informatie verkrijgen over de mogelijke oorzaken.
– De patiënt bewust gebruik leren maken van de instabiele gebieden.
– Het leren ontspannen.
Verzekering
Per verzekering bestaat er een verschil voor wat betreft de hoeveelheid fysiotherapiebehandelingen waarvoor u in aanmerking komt. Raadpleeg daarom vooraf uw polis om onaangename verrassingen te voorkomen.